SAÚDE
Calculadora revela idade real de seu corpo; faça o teste
Por Da Redação
Você está envelhecendo direito como você deve ser? Qual é a sua dieta, nível de atividade física e estado de espírito? Essas perguntas fazem parte de uma nova calculadora que pode revelar a verdadeira idade do seu corpo.
O teste leva em conta fatores como peso, quantidade e intensidade de exercício realizado, colesterol, hábitos alimentares, níveis de felicidade e consumo de álcool. Ele pode revelar uma imagem muito diferente da idade cronológica.
Aos 30 anos de idade, por exemplo, a depender do estilo de vida, você pode ter a saúde de alguém com 50 anos de idade. Por exemplo, uma mulher de 30 anos que tem 1,63 metro de altura, pesa 57kg, faz exercícios de intensidade média-alta quatro vezes por semana, tem uma boa dieta e bebe sete unidades de álcool por semana , tem a saúde de alguém de 30.
Sem o exercício, a idade real pula para 32. Com 10 cigarros por dia e 20 unidades de álcool por semana (cerca de duas garrafas de vinho), a conta sobe e passa para 35.
Faça o teste abaixo (em inglês) para saber a idade real de seu corpo:
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