Hidroterapia e edema de membros inferiores

O acúmulo de líquido em membros inferiores na população trabalhadora é considerado um fenômeno fisiológico de extravasamento de fluidos causado pela pressão venosa aumentada pela ação da gravidade, decorrente da permanência por um período prolongado na postura em pé ou sentada. Tal fenômeno acomete indivíduos saudáveis que, durante atividade de trabalho, permanecem por um período superior a 4 h diárias na posição ortostática ou sentada. O edema postural é considerado um importante fator de queda na qualidade de vida, pois gera grande

desconforto, cansaço precoce e sensação de peso em MMII, diminuindo o rendimento profissional.

As evidências científicas demonstram que a prevenção e o tratamento do edema postural de membros inferiores em profissionais que passam um longo período na posição sentada ou de pé, e os sintomas associados, podem ser reduzidos com uso de meias de compressão durante a jornada de trabalho. Outra medida terapêutica importante na prevenção e no tratamento do edema postural de MMII é o exercício físico. Sabe-se que a contração muscular é o principal ativador da bomba venosa, exercendo um papel importante no retorno venoso. Recentemente, têm-se observado iniciativas quanto à aplicação de programas de exercícios físicos relacionados

à promoção da saúde.

As atividades aeróbicas na água vêm demonstrando resultados positivos relacionados aos princípios físicos fundamentais da água, principalmente as capacidades mecânica e térmica, que reduzem as forças gravitacionais, combinados aos efeitos da flutuação, pressão hidrostática e temperatura mais elevadas, reduzindo o estresse sobre as articulações, a dor e o edema, e facilitando a execução dos movimentos. Além dos benefícios físicos, os exercícios na água aquecida ampliam os conhecimentos e as habilidades do indivíduo e favorecem a capacidade mental e psicológica, revelando-se como uma opção acessível na promoção e prevenção de agravos à saúde do trabalhador. Considerando o edema postural uma alteração metabólica relacionada ao trabalho, sugere-se que novos estudos sejam realizados com profissões específicas e com grupo controle para que o efeito da imersão em piscina aquecida seja utilizado tanto para controle como prevenção do edema postural.

Referências

FERNANDES, S. et al. EFEITO DA HIDROTERAPIA NO EDEMA DE MEMBROS INFERIORES, Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v.10, n.1, p.89-97, 2011.

Por Joyce Rouvier