Mostrou tudo! Lore Improta exibe corpo antes e depois da gravidez

Lore Improta surpreendeu os seguidores ao compartilhar fotos do seu corpo antes e depois da gravidez de Liz, sua filha com o cantor Léo Santana. Pelos stories do Instagram, a dançarina detalhou como foi o processo de aceitação e recuperação da forma física após o parto, e deixou claro que não realizou cirurgias estéticas.

Recuperação levou 3 anos

Segundo Lore, o processo não foi rápido e exigiu disciplina. “Fiquei com muita celulite, perdi toda a minha massa muscular, fiquei com flacidez, tive diástase, meu peito enorme, depois caiu, um caos mesmo, contou.

Ela revelou que só voltou para a academia cerca de um mês depois do parto e começou com treinos leves, respeitando o período de amamentação. Mesmo sendo uma pessoa disciplinada com os treinos, a mudança física exigiu muito mais do que imaginava.

Sem cirurgia, sem dieta radical

Lore explicou que manteve os hábitos saudáveis, mas sem recorrer a cirurgias plásticas ou dietas extremamente restritivas. “Eu sempre fui muito focada, isso me ajuda, eu treinava todos os dias, não era de seguir uma alimentação restrita, comia normal o que queria comer, mas ia para academia todos os dias”, disse.