GASTRONOMIA
Jantar rápido em 25 Minutos: arroz cremoso de uma panela só
Menos louça para lavar significa mais tempo para você

Por Isabela Cardoso

Cansado de ter que lavar uma montanha de louça depois de cozinhar? Em um mundo onde o tempo é ouro, a busca por receitas que unam sabor, economia e praticidade é constante.
Este prato é a definição de uma receita que "abraça": ele não só oferece um sabor reconfortante com uma textura irresistível, mas também resolve o seu jantar em minutos, sem complicação. É a solução perfeita para aqueles dias corridos em que comer bem é prioridade, mas passar horas na cozinha não é uma opção.
Por que esta receita é a queridinha da vez?
Zero complicação: O grande diferencial é o preparo em uma única panela. Menos louça para lavar significa mais tempo para você!
Super econômico: Com ingredientes básicos que você provavelmente já tem na despensa, ele cabe no seu bolso.
Versatilidade total: A base é neutra e aceita todas as suas preferências. Não tem frango? Use carne desfiada, legumes da estação (como brócolis ou abobrinha) ou até embutidos. O tipo de queijo? Use o queijo ralado que tiver na geladeira.
Receita assertiva: arroz cremoso de uma panela com frango
Tempo de Preparo: 5 minutos | Tempo de Cozimento: 20 minutos | Rendimento: 2 a 3 porções
Ingredientes
- 1 xícara de arroz cru
- 1 xícara de frango desfiado (cozido)
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 xícaras de água quente
- 1/2 caixinha de creme de leite
- 1/2 xícara de queijo ralado (parmesão, muçarela ou a mistura de sua preferência)
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
Modo de preparo: o segredo da cremosidade
- Em uma panela (que será a sua única), derreta a manteiga em fogo médio. Refogue a cebola e o alho picados até que fiquem levemente dourados e perfumados.
- Acrescente o frango desfiado e misture bem por cerca de um minuto, garantindo que ele absorva o tempero.
- Junte o arroz cru e mexa vigorosamente por cerca de 1 minuto para "fritar" levemente os grãos – este passo ajuda na textura final.
- Adicione a água quente, o sal e a pimenta. Misture, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio.
- Cozinhe até a água quase secar e o arroz ficar macio (o tempo é similar ao preparo do arroz tradicional).
- O Toque Final: Desligue o fogo. Misture imediatamente o creme de leite e o queijo ralado até que o arroz atinja a textura super cremosa desejada.
- Sirva em seguida, acompanhado de uma salada fresca para um jantar completo e equilibrado.
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