Skincare demais pode fazer mal: dermatologistas explicam o porquê

Ter uma pele bonita e saudável é o desejo de muita gente. Por isso, cada vez mais pessoas apostam em rotinas de skincare cheias de produtos e etapas. No entanto, dermatologistas alertam que o excesso pode ter o efeito oposto e acabar prejudicando a pele.

Segundo a dermatologista Regina Buffman, o uso exagerado ou inadequado de cosméticos pode causar o chamado efeito rebote, quando a pele reage de forma contrária ao tratamento.

“Um exemplo comum é tentar controlar a oleosidade com produtos adstringentes em excesso. Isso remove a proteção natural da pele e faz com que ela produza ainda mais óleo”, explica, à coluna Claudia Meireles.

Se atente aos sinais

Entre os sinais de alerta de uma rotina sobrecarregada estão vermelhidão, ardência, descamação e repuxamento. A especialista explica que esses sintomas indicam que a barreira de proteção da pele está comprometida e precisa de uma pausa para se recuperar.

A cirurgiã-dentista Gabriela Fonseca, especialista em harmonização facial, também observa um aumento nos casos de peles sensibilizadas.

“Muitas pessoas chegam com a pele sensibilizada, descamando ou com ardência, resultado do uso exagerado de ácidos, esfoliantes e combinações de ativos sem orientação profissional”, afirma.

Para Gabriela, o erro mais comum é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado. Ela explica que exagerar nas etapas pode causar o efeito contrário, deixando a pele mais sensível e até piorando problemas como acne e manchas.

O cuidado ideal

Diante disso, especialistas recomendam adotar uma rotina minimalista e equilibrada, com foco nos cuidados essenciaisa: limpeza suave, hidratação e proteção solar. “Essa abordagem respeita o ritmo natural da pele e evita a sobreposição de ativos que possam gerar irritação. Além disso, deixa a rotina mais prática, sustentável e eficiente”, garante a dermatologista.

O chamado skincare minimalista vem ganhando força justamente por priorizar a saúde e o equilíbrio da pele, sem excessos. “As pessoas estão percebendo que a pele não precisa de excesso, e sim de equilíbrio. O skincare minimalista traz esse conceito de cuidado consciente — usar menos produtos, mas com mais propósito”, finaliza Gabriela Fonseca.