Conheça os alimentos "proibidos" para quem usa canetas emagrecedoras

Um dos maiores fenômenos comerciais do Brasil na atualidade são as canetas emagrecedoras de diferentes marcas, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, criadas inicialmente como medicamentos para o tratamento de diabetes e de problemas como a esteatose hepática, condição mais conhecida como gordura no fígado.

Em meio a rotinas exaustivas e à falta de tempo para a prática de exercícios físicos, além da falta de disciplina para manter uma alimentação balanceada, esses produtos se tornaram um atalho para quem quer emagrecer.

Essas injeções atuam na regulação da saciedade, já que retardam o esvaziamento gástrico e tornam a digestão mais lenta, o que reduz a vontade de se alimentar com tanta frequência. Além disso, elas ajudam no controle glicêmico por meio de hormônios que o próprio corpo já produz naturalmente, por exemplo, o GLP-1,

No entanto, fazer o uso dessas medicações requer alguns cuidados, em especial com a alimentação.

O que deve ser evitado?

• Bebidas alcoólicas: o álcool tende a irritar o trato gastrointestinal, sobrecarregar o fígado e elevar o risco de episódios de hipoglicemia.
• Fast-foods, alimentos fritos e embutidos: a alta quantidade de gordura nessas opções pode intensificar as ocorrências de náuseas e mal-estar.
• Doces: consumir alimentos ricos em açúcar tende a interferir no processo de adaptação do organismo à medicação, reduzindo a sensação de saciedade promovida pelas canetas emagrecedoras. Além disso, o excesso de açúcar favorece o armazenamento de gordura corporal, o que retarda os resultados do tratamento.