RIO 40°C

Rio de Janeiro entra em alerta de calor com altas temperaturas

Cidade chegou ao nível 2 no protocolo de calor

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24/12/2025 - 20:32 h

Onda de calor no verão atrai frequentadores para a praia de Ipanema durante a noite. - Foto: Fernando Frazão | Agência Brasil

Em meio a uma intensa onda de calor, a cidade do Rio de Janeiro acendeu alerta para as altas temperaturas neste mês de dezembro chegando a atingir o nível 2 do protocolo de calor.

Os cariocas e visitantes enfrentaram temperaturas entre 36°C e 40°C por até dois dias consecutivos, por quatro horas ou mais. Um dos picos foi registrado na última terça-feira, 23.

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Segundo o Sistema Alerta Rio, a atuação de um sistema de alta pressão mantém as temperaturas elevadas na capital fluminense.

O que é recomendado para os dias de calor intenso?

Aumentar a ingestão de água ou de sucos naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem sentir sede;
Consumir alimentos leves, como frutas e saladas;
Utilizar roupas leves e frescas;
Evitar bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar, que podem contribuir para a desidratação;
Evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;
Acompanhar os níveis de calor por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
Manter o uso regular de medicamentos de rotina, principalmente no caso de pessoas com hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
Em relação aos pets, evitar passeios entre 10h e 16h, verificar a temperatura do solo e garantir oferta constante de água fresca;
Oferecer água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não relatem sede.