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magnésio

Além da água: veja 5 bebidas que ajudam na hidratação do corpo
08/02/2026 às 10:39

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Embora a água seja essencial, algumas bebidas podem oferecer hidratação de longa duração

Isabel Veloso morre aos 19 anos; marido publica despedida emocionante
10/01/2026 às 12:34

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Informação foi confirmada pelo marido da influenciadora, Lucas Borbas

Peixe do Brasil supera salmão e vira destaque internacional
10/01/2026 às 08:45

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Pescado é encontrado em abundância no litoral do país

É só fibra? Veja o que realmente funciona contra prisão de ventre
30/12/2025 às 06:41

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Estudo reúne evidências sobre alimentos que ajudam quem sofre com intestino preso

Cientistas descobrem que fruta popular reduz risco de câncer grave
22/12/2025 às 21:03

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Pesquisa focou em voluntários com a síndrome de Lynch, durante duas décadas

Exercício ao ar livre em salvador: o que é essencial para evitar acidentes e mal-estar
07/12/2025 às 05:06

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Acidentes e mal-estar durante atividades físicas ao ar livre geram alerta

Sangue menstrual: nova tendência de skincare? Entenda os riscos
04/12/2025 às 18:04

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Moon Masking: o uso polêmico do sangue menstrual que divide dermatologistas

Cerveja sem glúten e low carb: alguma é realmente melhor para a saúde?
29/11/2025 às 10:30

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Especialistas em nutrição e alimentos analisam versões light, orgânicas e zero álcool

Vegetal odiado por muitos é poderoso aliado da saúde e do emagrecimento
28/11/2025 às 22:57

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Rico em fibras, vitaminas e magnésio, ele também ajuda no controle da pressão arterial

Comer ovos todos os dias faz bem? Veja o que realmente acontece no seu corpo
20/11/2025 às 09:53

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Entenda os principais benefícios de incluir ovos na rotina alimentar

Conheça o alimento alternativo ao arroz branco, com mais vitaminas
08/11/2025 às 16:08

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Estudos indicam que substituir o arroz branco por versões integrais pode contribuir para o controle do peso

O suco que realmente protege fígado e imunidade: conheça a receita perfeita
29/10/2025 às 19:28

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Saiba como preparar a bebida que potencializa nutrientes

Quantos minutos de treino de força são ideais para viver mais, segundo Harvard
29/10/2025 às 10:27

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Estudos mostram quanto de musculação por semana para reduzir o risco de morte prematura em até 17%, protegendo contra doenças crônicas

Além dos ovos: 10 fontes de proteína fáceis de fazer, segundo especialistas
21/10/2025 às 20:45

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Cumprir metas de macronutrientes vai muito além de maratonar omeletes; de peixe islandês a sementes proteicas, veja dicas de referências em nutrição

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